Il gioco all'aperto e i suoi benefici per i bambini

Tuttavia, in modo preoccupante, le cifre di un recente studio mostrano che l'82% dei bambini da 0 a 12 anni gioca all'aperto per meno tempo di quanto raccomandato dagli esperti.

Il gioco all'aperto offre benefici per i bambini e per tutta la famiglia

Connessione

Il tempo trascorso insieme come una famiglia in ambienti aperti (se è nella natura, ancora meglio), di solito significa tempo di qualità e attenzione indivisa per i bambini, momenti che ricorderanno sempre.

Esercizio fisico

Giocare nella natura o all'aperto ci fa muovere tutti, il che previene l'obesità e promuove il benessere fisico e psicologico.

Per i bambini, giocare nella natura (montagna, spiaggia, campagna, neve) o nei parchi all'aperto li stimola in molti modi;

Creatività

Giocando con materiali diversi e in modo meno strutturato, il gioco all'aperto incoraggia l'immaginazione e la creatività.

Autonomia

I bambini devono trovare giochi o soluzioni perché tutto non è controllato all'esterno, il che incoraggia la loro autonomia, iniziativa e indipendenza.

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A cosa giocavi più spesso da bambino?

Un ritorno al gioco libero, attivo e collettivo all'aperto porterebbe equilibrio nella moderna routine dei bambini. Il modello sociale di oggi spinge i bambini a consumare (soprattutto la tecnologia), e a giocare in modo individuale, sedentario, strutturato e al chiuso.

Il tempo minimo raccomandato per giocare all'aperto per i bambini di 0-3 anni è di 2 ore al giorno e per i bambini di 10-12 anni è di 1 ora al giorno.

I dati indicano che il tempo trascorso sullo schermo viene sostituito dal gioco all'aperto. Anche se si raccomanda di non usare uno schermo prima dei 3 anni, il tempo medio di utilizzo dello schermo dei nostri bambini in questa giovane età è un allarmante 1 ora e 15 minuti al giorno.

Tra i 10 e i 12 anni, la quantità media di tempo di schermo al giorno (2,05 ore) supera anche il tempo massimo raccomandato (1,5 ore).

Oltre ad analizzare i tipi di gioco in cui i bambini si impegnano (interno - esterno - schermi), la guida è anche molto completa nell'aiutare gli adulti a scegliere giocattoli appropriati per l'età dei loro figli e fa un buon lavoro nel descrivere i benefici di ogni tipo di gioco.


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