Il tempo trascorso insieme come una famiglia in ambienti aperti (se è nella natura, ancora meglio), di solito significa tempo di qualità e attenzione indivisa per i bambini, momenti che ricorderanno sempre.
Giocare nella natura o all'aperto ci fa muovere tutti, il che previene l'obesità e promuove il benessere fisico e psicologico.
Per i bambini, giocare nella natura (montagna, spiaggia, campagna, neve) o nei parchi all'aperto li stimola in molti modi;
Giocando con materiali diversi e in modo meno strutturato, il gioco all'aperto incoraggia l'immaginazione e la creatività.
I bambini devono trovare giochi o soluzioni perché tutto non è controllato all'esterno, il che incoraggia la loro autonomia, iniziativa e indipendenza.
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Un ritorno al gioco libero, attivo e collettivo all'aperto porterebbe equilibrio nella moderna routine dei bambini. Il modello sociale di oggi spinge i bambini a consumare (soprattutto la tecnologia), e a giocare in modo individuale, sedentario, strutturato e al chiuso.
Il tempo minimo raccomandato per giocare all'aperto per i bambini di 0-3 anni è di 2 ore al giorno e per i bambini di 10-12 anni è di 1 ora al giorno.
I dati indicano che il tempo trascorso sullo schermo viene sostituito dal gioco all'aperto. Anche se si raccomanda di non usare uno schermo prima dei 3 anni, il tempo medio di utilizzo dello schermo dei nostri bambini in questa giovane età è un allarmante 1 ora e 15 minuti al giorno.
Tra i 10 e i 12 anni, la quantità media di tempo di schermo al giorno (2,05 ore) supera anche il tempo massimo raccomandato (1,5 ore).
Oltre ad analizzare i tipi di gioco in cui i bambini si impegnano (interno - esterno - schermi), la guida è anche molto completa nell'aiutare gli adulti a scegliere giocattoli appropriati per l'età dei loro figli e fa un buon lavoro nel descrivere i benefici di ogni tipo di gioco.
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